진천군 보건소(소장 이재은)는 주간에 여건이 맞지 않아 운동을 할 수 없는 주민들을 대상으로 야간 걷기교실을 무료로 운영한다.

야간 걷기교실은 오늘(12일)부터 10월말까지 7개월간 매주 2회(화, 목) 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 진천종합운동장 실외에서 실시된다.

야간 운동교실 참여자는 콜레스테롤, 중성지방, 혈당검사, 근력, 유연성, 체성분검사 등 기초체력 검사와 스트레칭, 에어로빅, 걷기지도 기구운동 등 다양한 운동방법을 전문가에게 지도 받을 수 있다.

군 보건소 관계자는 “건강한 생활을 하기 위해서는 규칙적인 운동을 생활화 해야 한다”며 “건강도 챙기고 아름다운 몸매도 만들 수 있도록 많은 군민들이 참여해 줄 것”을 당부했다.